話したくないことも話さなくちゃいけませんか？ 辛い体験について話すことに抵抗があります。

無理に話さなくても大丈夫です。緊張で話せないことや、傷が深いので口に出せないこと、話したらどう思われるか怖くて言えないこと、誰かに話すことに罪悪感があること……等々、様々な御事情があると思います。カウンセラーから質問させていただくことはありますが、答えられないことは答えなくて大丈夫です。ご安心ください。

また、当相談室で提供している心理療法は、話せないことや記憶にないトラウマに対してでもセラピーができることが大きな特徴です。口に出せない心の傷がある方や、うまく話せない方にも向いています。