１．当初、どんなことでお困りでしたか？
(インサイトカウンセリング時代のものですが)仕事が長続きしないために収入が少なく、長いこと実家から出られないことが悩みでした。毎日何もしないで部屋に引き込もった状態で時間が過ぎていました。
２．カウンセリングやFAP療法を受けてみて、どう感じましたか？
今まで色々なカウンセリングを受けたことは何回かありますが、FAP療法をはじめて受けた時は「なんだこの謎の療法は？」と思いました。「こんなのわけわからないのでいいの？」と不安になりつつも、気になる点を質問すれば丁寧に教えてくれたので、いつのまにか「よくわからないけどこれでいいんだな」と先生にお任せしていました。
また、他のカウンセリングに行く度になんとなく感じていた「口先では"そうなんですね〜"と言いつつも心では全く受け入れる気がない態度」というのを、谷本先生からは一切感じることがありませんでした。
こちらが話すことすべてを否定せずに聞いてくれました。そのため、安心してなんでもお話することができました。
３．カウンセリング・FAP療法を受けて、どんな変化がありましたか？また、カウンセリングを受けて良かったことがあれば教えてください。
長年引きこもり状態が続いていましたが、今は実家を出て、都内で働きながら一人暮らしをしています。あれよあれよと動くタイミングが来て、気がついたら家を出ることになっていました。また、自分のことを怠惰で引きこもり体質な人間だと思っていましたが、今は自然と部屋の片付けや家事を行うようになり、休日は外に遊びに行くなどして、いつのまにか長年「自分はこういう人間だ」と疑わなかった自分のイメージを超えた生活をしています。
４．その他、もしお感じになったことがあればお聞かせください。
自分の感じていることを誰かに伝えること、そしてきちんと聞いてもらい、さらに信じてもらうことが、自分の人生ではほとんどありませんでした。上記したように、プロのカウンセラー相手ですら「あ、これはこちらの話を信じてないな」と感じることばかりでしたので、谷本先生にお願いする時も不安はありました。谷本先生は、本当に、一切否定なくしっかりと話を聞いてくれました。誰かに話せば咎められるような悩みも、恥ずかしい悩みも、なんでもお話できる先生です。
(2020年9月21日)